Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?

Benh thoai hoa cot song là bệnh lý thoái hóa sụn khớp ở cột sống, phổ biến ở đối tượng lớn tuổi. Tùy theo vị trí cột sống thường bị thoái hóa là cột sống cổ hay thắt lưng mà...
read more
Điều trị đau cột sống lưng bằng phương pháp vật lý trị liệu

Điều trị đau cột sống lưng bằng phương pháp vật lý trị liệu

Đau thắt lưng là triệu chứng đau nhức không còn quá xa lạ với nhiều người. Để chữa chứng đau lưng ngoài các phương pháp như trị liệu thần kinh cột sống, châm cứu,… thì hỗ trợ làm dịu đau...
read more
Những điều mà bệnh nhân đau thắt lưng cần biết

Những điều mà bệnh nhân đau thắt lưng cần biết

Đau cột sống thắt lưng hay còn gọi là đau lưng vùng thấp, là hội chứng do đau khu trú trong khoảng từ ngang mức L1 đến nếp lằn mông (có thể ở một bên hoặc cả hai bên). Đau...
read more
Tháp dinh dưỡng chính xác cho người lớn

Tháp dinh dưỡng chính xác cho người lớn

Tháp dinh dưỡng là biểu đồ kim tự tháp biểu diễn lượng thực phẩm tiêu thụ cần thiết cho một người trưởng thành trong vòng 1 tháng được chia theo từng nhóm chất dinh dưỡng khác nhau. Đó chính là...
read more
Ăn gì để bổ máu?

Ăn gì để bổ máu?

Máu là thành phần vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Máu cung cấp chất nuôi dưỡng và cấu tạo các tổ chức trong cơ thể cũng như là phương tiện vận chuyển của tế bào. Chính vì...
read more
Ăn gì để bổ mắt nhất?

Ăn gì để bổ mắt nhất?

Đôi mắt chính là bộ phận rất quan trọng để chúng ta nhìn, quan sát và nhận biết mọi vật xung quanh. Theo thời gian tuổi tác cũng như quá trình sinh hoạt trong đời sống hàng ngày sẽ có...
read more
Ăn gì khi đau dạ dày?

Ăn gì khi đau dạ dày?

Khi mắc bệnh đau dạ dày, chúng ta cần phải tuân thủ theo đúng việc sử dụng thuốc cũng như kết hợp với việc ăn uống sao cho đảm bảo việc giúp cho cơ thể có thể giảm tình trạng...
read more
Nên ăn gì để lợi tiểu hiệu quả nhất?

Nên ăn gì để lợi tiểu hiệu quả nhất?

Đối với việc ăn uống hàng ngày, chúng ta phải thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho hệ bài tiết, giúp hệ bài tiết có thể hoạt động hiệu quả và giúp giữ gìn sức khỏe cho...
read more
Ăn gì giảm mỡ máu hiệu quả nhất?

Ăn gì giảm mỡ máu hiệu quả nhất?

Mỡ máu cao trong cơ thể rất dễ là nhân tố tiềm ẩn của các căn bệnh về tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm đối với sức khỏe của...
read more
Ăn gì cho nhiều sữa?

Ăn gì cho nhiều sữa?

Đối với chị em phụ nữ sau khi sinh em bé và trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ thì việc phái đẹp tìm ra các loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày có tác dụng duy trì nguồn sữa...
read more